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午後3時に食べるだけダイエットやせるスイーツ
工藤 孝文による本
4.2/5 · amazon.co.jp
4/5 · honto
☆☆☆「成功率99%!」10万人以上のダイエットをサポートしてきた医師の最新科学☆☆☆☆☆☆糖質オフダイエットはもう古い。じつは「適切な糖質オン」のほうがやせる!!☆☆☆《「午後3時に食べるだけダイエット」とは?》糖質オフや糖質制限のダイエットは、ほぼ確実に失敗します。 ... Google Books
初版発行： 2022年6月
著者： 工藤 孝文
2022/07/31 · 緑茶でもOK。緑茶に含まれるカテキンのなかの「ガレート型カテキン」には、体脂肪を減らす効果＋血糖値スパイク（血糖値の乱高下）を防ぐ効果があるという ...
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