۸ مارس ۲۰۲۱ · این اسموتی یکی از محبوب‌ترین و آسان‌ترین اسموتی‌هایی است که می‌توانید در خانه درست کنید. این اسموتی حاوی موز و گردو است که هر دو فواید زیادی ...
۱۰ دسامبر ۲۰۲۳ · اسموتی نوعی نوشیدنی منجمد ترکیبی است که از ترکیبات مختلف میوه‌ها، آب میوه‌ها، ماست، پودرهای مکمل و یخ تهیه می‌شود. انواع اسموتی اغلب در ...
۱۰ اوت ۲۰۲۰ · اسموتی در واقع یک نوشیدنی فوق‌العاده مقوی است که از ترکیب میوه‌های تازه تهیه می‌شود. تنها با یک مخلوط‌کن و چند ماده غذایی ساده، می‌توانید یک ...
دیگران این موارد را هم جستجو کرده‌اند
مقدار در هر ۱۰۰ g | |
(انرژی (کیلوکالری ۳۶٫۸ | |
درصد ارزش روزانه* | |
چربی کل ۰ g | ۰٪ |
چربی اشباع ۰ g | ۰٪ |
کلسترول ۰ mg | ۰٪ |
سدیم ۲۹ mg | ۱٪ |
پتاسیم ۲۴ mg | ۰٪ |
کربوهیدرات کل ۸ g | ۲٪ |
فیبر خوراکی ۰ g | ۰٪ |
قند ۷ g | |
پروتئین ۱٫۲ g | ۲٪ |
ویتامین ث | ۴۰٪ |
کلسیم | ۴٪ |
آهن | ۱٪ |
ویتامین ب۶ | ۵٪ |
ویتامین ب۱۲ | ۳٪ |
۱۶ اوت ۲۰۲۳ · اسموتی نوعی نوشیدنی و دسر تابستانی است که از ترکیب تکه‌های میوه‌های مختلف حاصل می‌شود و یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است.
۱۳ اوت ۲۰۲۲ · در ترکیب این نوشیدنی با پرتقال، موز، سیب و عسل می‌توانید یک اسموتی شیرین هم داشته باشید. اسموتی شیر سویا، آووکادو و پرتقال.
اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد. شما می توانید با استفاده از کمترین مواد، یک اسموتی خوشمزه، سالم، پر ...
اسموتی (انگلیسی: smoothie یا smoothy) یا نرم‌نوش یک نوشیدنی مخلوط‌شده و گاهی شیرین‌شده است که از میوهٔ تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره ...
۳ ژانویه ۲۰۲۴ · Cherry-Almond Smoothie. Blitz banana, cherries and yogurt with almond milk for a filling breakfast you'll make again and again.
رده‌بندی
(۲۱)
اسموتی یک نوشیدنی خنک و دلپذیر است که نوشیدن آن در روزهای گرم خیلی لذت‌بخش است. متأسفانه معمولا این نوشیدنی با کلی شکر ترکیب می‌شود و کالری بالایی دارد؛ اما ...
رده‌بندی
(۹۵) · ۳ ساعت
مواد لازم برای اسموتی 3 میوه · توت فرنگی - 1 لیوان · موز - 1 عدد · آناناس کنسرو شده و خرد شده - 1 لیوان · خامه 2 قاشق غذاخوری شیر - 1 لیوان · بستنی وانیلی به دلخواه ...