2 בספט׳ 2023 · ... נשימות מודעות יחד עם גוגל. הקלדה של הביטוי "breathing exercise" (או בעברית: "תרגיל נשימה של Google") תוביל אתכם לממשק פשוט של גוגל שינחה ...
דירוג
(269) · בחינם · Android
בדיקת הריאות 2022 מאפשרת למשתמש לבדוק את הריאות באמצעות סמארטפון. באמצעות אפליקציה זו ניתן לתרגל בקלות תרגילי נשימה בכל זמן ובכל מקום.
דירוג
(1,462) · בחינם · Android
אפליקציה פשוטה אך ניתנת להתאמה אישית לתרגילי נשימה וטיימרים בעיצוב מינימליסטי. כלי חיוני לתרגול עבודת נשימה, נשימה מודרכת, נשימה עמוקה או פראניאמה.
משך הסרטון: 10:38
פורסם: 10 באוג׳ 2016
פורסם: 10 באוג׳ 2016
נשימה סרעפתית, שנקראת גם נשימת בטן, היא טכניקת נשימה עמוקה שמפעילה את הסרעפת. בנשימה דיאפרגמטית / סרעפתית אנו משתמשים בעיקר בשריר הסרעפת כדי למלא ולרוקן את ...
בימים של תחושת מתח – בתקופת הקורונה וגם בימים רגילים – כדאי להכיר תרגיל נשימה פשוט ויעיל מפי אודי גל ממנוף, פסיכולוג קליני ורפואי ומטפל מנוסה מאוד במצבי לחץ ...
תרגילי נשימה מסייעים לגופנו לקבל חמצן באופן נכון שמטיב עם הגוף, עם המוח, עם התחושה והאנרגיות. נשימה בצורה לא נכונה עלולה לגרום לשלל תופעות ובעיות, החל מעייפות ...
משך הסרטון: 4:58
פורסם: 18 באוק׳ 2012
פורסם: 18 באוק׳ 2012
תרגיל נשימה מתחלפת. המאמנת ליה MPH מומחית בקידום בריאות, מנחת קבוצות ומרצה, יוטיוברית ומגישת הפודקאסטים "מתחילות לרוץ!" ו"מדיטציה לכל עת"
תרגיל נשימת איסוף עם זהר · תרגיל נשימה קצר לריפוי וחיזוק אזורי גוף עם זהר · תרגול מרחב מקודש (מתוך אי של שפיות שידור 9) · קרקוע רגשות (מתוך שיחה עם נירה שלום במרחב ...
חסר: Google | חובה שיהיה:Google