×
Giá trị dinh dưỡng 100 g
Calo (kcal) 155,1
% Giá trị dinh dưỡng hàng ngày*
Lipid 11 g
16%
Chất béo bão hoà 3,3 g
16%
Cholesterol 373 mg
124%
Natri 124 mg
5%
Kali 126 mg
3%
Carbohydrat 1,1 g
0%
Chất xơ 0 g
0%
Đường 1,1 g
Protein 13 g
26%
Cafein 0 mg
Vitamin C
0%
Calci
5%
Sắt
6%
Vitamin D
21%
Vitamin B6
5%
Vitamin B12
18%
Magnesi
2%
Bề ngoài của trứng thường có hình bầu dục, hai đầu không cân bằng, một to một nhỏ. Các loại trứng phổ biến nhất là trứng gà, trứng vịt (trứng lộn), trứng chim ...
1 thg 8, 2023 · Trứng gà là một thực phẩm rất bổ dưỡng, có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo ra những món ăn hấp dẫn và chúng ta cũng không ...
2. Thành phần dinh dưỡng của trứng gà · Năng lượng: 166 kcal · Protein: 14.8 gam · Chất béo: 11.6 gam · Glucid: 0.5 gam · Chất xơ: 0 gam · Vitamin: folate (47 ...
2 ngày trước · Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến và khoái khẩu của nhiều người Việt, không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cơ thể. Đối với ...
3 ngày trước · Trứng gà nướng bùi béo, chấm thêm muối tiêu chanh chua cay, ăn kèm với rau răm sẽ là món ăn vặt siêu hấp dẫn và bổ dưỡng cho cả gia đình.
8 phút
Hướng dẫn 4 cách luộc trứng lòng đào ngon và dễ thực hiện nhất · 1. Luộc trứng 6 phút · 2. Luộc trứng với giấm · 3. Luộc trứng với nước thật sôi sau đó tắt bếp.
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), trong một quả trứng lớn có trọng lượng khoảng 50 gram (g) thì chứa khoảng 72 calo.