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Valeur pour 100 grammes
Calories 116
% de la valeur journalière*
Lipides 0,4 g
0 %
Acides gras saturés 0,1 g
0 %
Cholestérol 0 mg
0 %
Sodium 2 mg
0 %
Potassium 369 mg
10 %
Glucides 20 g
6 %
Fibres alimentaires 8 g
32 %
Sucres 1,8 g
Protéines 9 g
18 %
Caféine 0 mg
Vitamine C
2 %
Calcium
1 %
Fer
18 %
Vitamine D
0 %
Vitamine B6
10 %
Vitamine B₁₂
0 %
Magnésium
9 %
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