Dip
Een dip is een krachtoefening voor het bovenlichaam. Close grip dips trainen voornamelijk de triceps, met als belangrijkste synergisten de voorste deltaspier, de borstspierspieren en de ruitvormige spieren van de rug. Wikipedia (Engels)
Meer om te vragen
What are different types of dips?
What do dips do?
Is 20 dips in a row good?
Are dips for beginners?
Mensen zoeken ook naar
4 mrt 2024 · Breathe at The Top. Balance yourself on the dip bars with locked elbows and your feet in the air. Raise your chest to keep your shoulders down.