人類最強の「糖質制限」論: ケトン体を味方にして痩せる、健康になる
江部康二による本
1週間で2〜3kgはストンと落ちる糖質制限は、ダイエット効果も健康増進効果も絶大!でも、長続きせず、リバウンドしてしまっている人も多い。そもそも炭水化物は美味しいですからね...。では、“糖質の魔力”に打ち勝つには、どうしたらいいか?糖質制限のノウハウをきちんと知って、それを日ごろ意識することに尽きます。 ... Google Books
初版発行： 2016年4月
著者： 江部康二
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