Porsiyon Miktarı: 100 g | |
Kalori (kcal) 20,3 | |
% Günlük Değer* | |
Toplam yağ 0,1 g | %0 |
Doymuş Yağ 0 g | %0 |
Kolesterol 0 mg | %0 |
Sodyum 2 mg | %0 |
Potasyum 202 mg | %5 |
Karbonhidrat 3,9 g | %1 |
Diyet Lifi 2,1 g | %8 |
Şeker 1,9 g | |
Protein 2,2 g | %4 |
Kafein 0 mg | |
C Vitamini | %9 |
Kalsiyum | %2 |
Demir | %11 |
D Vitamini | %0 |
B6 Vitamini | %5 |
Kobalamin | %0 |
Magnezyum | %3 |
Diğer sorular
Kuşkonmaz neye faydaları var?
Kuşkonmaz kimler yememeli?
Kuşkonmaz nasıl tüketilmeli?
Kuşkonmaz tadı neye benzer?
23 Ara 2022 · Kalp Sağlığını Destekler: K vitamini kalp sağlığı için elzemdir. Kanın pıhtılaşmasını sağlarken damarların sertleşmesini önlemeye yardımcı olur.
1 May 2023 · Kuşkonmaz lezzetli bir sebze olmasının yanında sağlığa da önemli katkılar sunar. Kuşkonmazın bileşiğinde B ve C vitamini gibi önemli vitaminler ...
Kuşkonmaz, sebze olarak yenen ve süs amacıyla yetiştirilen çeşitli bitki türlerini kapsayan bitki cinsi. Kuşkonmaz. Asparagus stipularis.
Kullanıcıların yaptığı diğer aramalar
3 Nis 2024 · Antioksidan ve folat zengini olan kuşkonmaz, bağışıklığı güçlendirir, sağlıklı hamileliğe katkı sağlar ve vücudu serbest radikallerden ...
Kuşkonmaz ağacı da bulabileceğiniz farklı ürünlerden biridir. Balkonunuzda rahatlıkla saklayabileceğiniz büyüklükteki bu minik ağaçları da Trendyol'dan edinmek ...
Kuşkonmaz Nasıl Pişirilir? · 1) Bol Vitaminli Kuşkonmaz Çorbası · 2) Sağlıklı ve Hafif: Fırında Kuşkonmaz · 3) Dilediğiniz Öğünde Tüketin: Kuşkonmaz Kavurması.
Süre: 4:32
Yayınlanma: 24 Oca 2015
Yayınlanma: 24 Oca 2015
6 Kas 2023 · Kuşkonmaz içerisinde inülin olarak adlandırılan prebiyotik özelliğine sahip maddeler bulunur. İnülin, bağırsaklarda bulunan iyi huylu bakteri ...
6 Eyl 2023 · Kuşkonmaz, Asparagus familyasına ait bir sebze türüdür ve genellikle yeşil renkte, ince ve uzun gövdeleri ile tanınır.
31 Oca 2024 · Kuşkonmaz Asparagaceae ailesine ait otsu ve çok yıllık bir bitki türü olarak yer alır. Aslen Akdeniz bölgesine özgü olan kuşkonmaz dünya ...