舒肥
烹飪技術
舒肥是一種通過用較低溫度長時間加熱的烹飪方法,目的是要帶出原料的最佳效果。基本方法是將食物放入一個塑膠袋並真空密封,然後將整個袋子放入熱水中長時間烹調。
這烹調方法是由Georges Pralus 於1970年代中期為法國的Restaurant Troisgros 餐廳所開發。 維基百科
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低温慢煮(法語:Sous vide,「真空下」),在台湾又音译作舒肥,是一種通过用較低溫度長時間加熱的烹飪方法,目的是要帶出原料(尤其是肉類)的最佳效果。
2023年4月21日 · 舒肥的優點 · 1.簡單,且失敗率低。 · 2.低溫烹調,營養流失少,食物口感也好。 · 3.熟度均勻,不易外熟內生或過老的狀況。 · 4.無油汙汙染,且可以不必花 ...