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Gratitude journal
Un diario de gratitud es un diario de las cosas por las que alguien está agradecido. Llevar un diario de gratitud es una práctica popular en el campo de la psicología positiva. También se le conoce como “contar las bendiciones” o “tres cosas... Wikipedia (Inglés)
Más preguntas
What do you write in a gratitude journal?
What are the 5 steps to create a gratitude journal?
Do gratitude journals really work?
How do I start gratitude practice?
11 sept 2023 · A simple stress relief technique is writing in a gratitude journal. Write down all the things you're grateful for each day and really reflect on ...
Gratitude journals have pages of prompts for morning and evening, plus inspiring mottos and affirmations encouraging you to find what you're grateful for.
Our gratitude journals are meant to help you become the best version of yourself that you can be. Through thoughtful guided prompts, these journals will ...