Quantidade por 100 gramas | |
Calorias 338 | |
% de valores diários* | |
Gorduras Totais 2,4 g | 3% |
Gorduras Saturadas 0,4 g | 2% |
Colesterol 0 mg | 0% |
Sódio 8 mg | 0% |
Potássio 388 mg | 11% |
Carboidratos 70 g | 23% |
Fibra Alimentar 11 g | 44% |
Açúcar 7 g | |
Proteínas 15 g | 30% |
Vitamina C | 0% |
Cálcio | 2% |
Ferro | 24% |
Vitamina B6 | 10% |
Cobalamina | 0% |
Magnésio | 34% |
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Spelt (Triticum spelta), also known as dinkel wheat or hulled wheat, is a species of wheat that has been cultivated since approximately 5000 BCE.
A espelta é uma antiga variedade de grão que é muito saborosa e saudável. Descubra tudo sobre este trigo antigo que está na moda.
Like other grains, spelt is high in carbs. It's also an excellent source of dietary fiber, a good source of protein, and contains some vitamins and minerals.
Gratuito Em estoque
O espelta é um grão rústico da família das gramíneas que é conhecido por diversos nomes, dentre eles “trigo vermelho”. É muito antigo e citado até na Bíblia.
The meaning of SPELT is an ancient wheat (Triticum spelta synonym T. aestivum spelta) with long spikelets containing two light red flattened grains; ...
€ 2,14 a € 4,12 Em estoque
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