Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
Первая публикация: 2013 г.
Автор: Кристин Лоберг
31 мая 2023 г. · Smegenys atsakingos už viską, kas mumyse vyksta: mintis, atmintį, emocijas, pasaulio suvokimą, informacijos priėmimą, kalbą, ...
4 янв. 2022 г. · Smegenys yra alkanos – tiesą sakant, tai alkaniausias organas visame kūne. Nors jos sudaro tik apie 2 proc. viso kūno svorio, suvartoja apie ...
19 нояб. 2022 г. · Daug omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių turintis maistas lėtina smegenų senėjimą ir gerokai sumažina riziką susirgti senatvinėmis ...
7 окт. 2017 г. · Neurologas Davidas Perlmutteris, knygos „Maistas ir smegenys“ autorius, teigia negalintis žiūrėti, kaip žmonės pusryčiams, pietums ir ...
Mūsų smegenys ramybės būsenoje suvartoja apie penktadalį visos organizmo energijos, nors tesudaro 2% kūno masės. Gera žinia ta, kad išeikvoti energiją nesunku.
12 нояб. 2023 г. · Ekspertų teigimu, itin perdirbtas ir labai saldintas maistas ypač kenkia smegenims ir bendrai sveikatai. Kai kalbama apie smegenų sveikatos ...
2 мая 2023 г. · Jeigu jaučiatės liūdnas ir esate suirzęs, jei sutriko miegas, suprastėjo atmintis ir kyla sunkumų sprendžiant problemas, veikiausiai smegenys ...
Norint, kad smegenys aktyviai dirbtų, žmogus turi kvėpuoti šviežiu oru, reguliariai sportuoti ir tinkamai maitintis. Pirmos dvi užduotys daugmaž ...
28 мая 2023 г. · Smegenys atsakingos už viską, kas vyksta mumyse: mintis, atmintį, emocijas, pasaulio suvokimą, informacijos priėmimą, kalbą, ...
4 авг. 2021 г. · Mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie kasdien suvalgo bent pusę porcijos flavonoidų turinčių maisto produktų, pvz. braškės, citrusiniai ...