×
Giá trị dinh dưỡng 100 g
Calo (kcal) 155,1
% Giá trị dinh dưỡng hàng ngày*
Lipid 11 g
16%
Chất béo bão hoà 3,3 g
16%
Cholesterol 373 mg
124%
Natri 124 mg
5%
Kali 126 mg
3%
Carbohydrat 1,1 g
0%
Chất xơ 0 g
0%
Đường 1,1 g
Protein 13 g
26%
Cafein 0 mg
Vitamin C
0%
Calci
5%
Sắt
6%
Vitamin D
21%
Vitamin B6
5%
Vitamin B12
18%
Magnesi
2%
Bề ngoài của trứng thường có hình bầu dục, hai đầu không cân bằng, một to một nhỏ. Các loại trứng phổ biến nhất là trứng gà, trứng vịt (trứng lộn), trứng chim ...
1 thg 8, 2023 · Trứng gà là một thực phẩm rất bổ dưỡng, có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo ra những món ăn hấp dẫn và chúng ta cũng không ...
2 ngày trước · Trứng là loại thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng, ngon và tốt cho sức khỏe nếu dùng hợp lý. Một quả trứng chứa khoảng 72 calo, 6 gam protein ...
2. Thành phần dinh dưỡng của trứng gà · Năng lượng: 166 kcal · Protein: 14.8 gam · Chất béo: 11.6 gam · Glucid: 0.5 gam · Chất xơ: 0 gam · Vitamin: folate (47 ...
10 thg 6, 2021 · Trứng là một loại nguyên liệu giàu dinh dưỡng dễ chế biến và kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo ra nhiều món ăn ngon, độc đáo, ...
10 thg 12, 2023 · Bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết trứng gà là một món ăn phổ biến trong mỗi gia đình, chứa nhiều ...
8 thg 11, 2023 · Trong trứng có chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Một quả trứng chứa khoảng 72 calo, 6 gam protein và 5 gam chất béo lành ...