10 thg 2, 2020 · Trong củ cải đỏ có chứa một hợp chất có tên là betaine, có công dụng thúc đẩy cho cơ thể sản sinh ra serotonin giúp tạo sự hưng phấn cho cơ thể.

10 thg 10, 2023 · Tác dụng tuyệt vời của củ cải đỏ khi ăn sống · Cung cấp năng lượng · Bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch · Kiểm soát huyết áp · Nâng cao hệ miễn dịch.

Các chất có trong củ cải đỏ như anthocyanin, vitamin C , axit folic và flavonoids rất tốt cho sức khỏe của tim mạch. Cụ thể như: Anthocyanin giúp tim hoạt động ...

13 thg 7, 2023 · Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa: Củ cải đỏ chứa nhiều chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa chứng táo bón. Chất xơ cũng có thể giúp ...