Aeróbic
Deporte
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Aeróbic o aerobic es un tipo de gimnasia que se realiza al son de la música, en un gimnasio, un salón o al aire libre. El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad,... Wikipedia
Más preguntas
¿Qué es el ejercicio aeróbico?
¿Qué es y para qué sirve el aeróbic?
¿Que se trabaja en el aeróbic?
¿Cómo es una clase aeróbica?
Aeróbic o aerobic es un tipo de gimnasia que se realiza al son de la música, en un gimnasio, un salón o al aire libre. El aeróbic reúne todos los ...
Duración: 32:51
Publicado: 22 abr 2019
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31 ene 2022 · Es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música. Las clases de aeróbic suelen consistir en el seguimiento ...
Duración: 8:17
Publicado: 1 abr 2022
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Publicado: 5 ene 2021
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Los ejercicios aeróbicos de soporte de peso, como caminar, ayudan a reducir el riesgo de osteoporosis. 5. Controlar las enfermedades crónicas. El ejercicio ...
Duración: 49:45
Publicado: 9 dic 2018
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Aerobics is a form of physical exercise that combines rhythmic aerobic exercise with stretching and strength training routines with the goal of improving ...
1. La voz inglesa aerobics ( 'técnica gimnástica consistente en realizar ejercicio físico aeróbico al ritmo de la música' ) se ha adaptado al español con dos ...
Duración: 39:42
Publicado: 18 abr 2021
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