Adho Mukha Svanasana
Posture de yoga
Adho Mukha Śvānāsana, également appelé « posture du chien tête en bas » ou « posture du chien tête baissée », est une posture de yoga. Adho Mukha Śvānāsana est un āsana inversé souvent réalisé lors d'une séquence, notamment durant la... Wikipédia
Autres questions
What are the benefits of Adho Mukha Svanasana?
Who should avoid a downward facing dog?
What is the spiritual meaning of Adho Mukha Svanasana?
How many times should I do Adho Mukha Svanasana?
Urdhva Hastasana (Palm Tree Pose): This pose works on opening the soles and any stiffness around the hamstrings. Stretching arms over and above your head as far ...