مموَّلةⓘ
الكمية لكل 100 g | |
سعرات حرارية 655.6 | |
% من القيمة اليومية* | |
ليبيد 66 g | 101% |
دهن مشبع 15 g | 75% |
كولسترول 0 mg | 0% |
صوديوم 3 mg | 0% |
بوتاسيوم 659 mg | 18% |
سكريات 12 g | 4% |
ألياف غذائية 8 g | 32% |
سكر 2.3 g | |
بروتين 14 g | 28% |
كافيين 0 mg | |
فيتامين سي | 1% |
كالسيوم | 16% |
حديد | 13% |
فيتامين دي | 0% |
فيتامين ب6 | 5% |
كوبالامين | 0% |
مغنيسيوم | 94% |
أسئلة أخرى
كم حبة جوز برازيلي في اليوم؟
ما اسم الجوز البرازيلي بالانجليزي؟
ما هي فوائد الجوز البرازيلي؟
متى يبدا مفعول الجوز البرازيلي؟
مصدر غني بالسيلينيوم: يتميّز الجوز البرازيلي بوفرتِه بعنصر السيلينيوم، الذي يعدّ ضروريّاً لعملية التكاثر، وصحة وظائف الغدة الدرقية، وإنتاج الحمض النووي، وحماية الجسم ...