Nấm hương hay còn gọi là nấm đông cô (danh pháp hai phần: Lentinula edodes) là một loại nấm ăn được có nguồn gốc bản địa ở Đông Á. Tiếng Anh và các ngôn ngữ ...

Ngoài những lợi ích nổi bật trên, việc sử dụng nấm hương tươi hay nấm hương khô còn giúp cơ thể kháng khuẩn, chống vi-rút, cung cấp vitamin B, chất chống oxy ...

Nấm hương được biết đến rộng rãi với hương vị tuyệt vời và nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy ăn nấm hương có tác dụng gì? Với hàm lượng vitamin và khoáng ...

27 thg 9, 2022 · Tìm hiểu chung về nấm hương · Nấm hương: Thịt nấm mỏng, tai và thân nấm có hình như chiếc ô. · Nấm đông (hay đông cô): Thịt nấm dày hơn và đỉnh ...

12 thg 10, 2023 · Trong nấm hương có chứa các vitamin B, D; khoáng chất như sắt, kẽm, đồng; protein giúp cung cấp năng lượng và tăng cường sức khỏe.

3 8 lợi ích tuyệt vời của nấm hương đối với sức khỏe · Bổ sung máu và chất dinh dưỡng cho cơ thể · Tốt cho gan · Tăng cường miễn dịch · Phòng chống ung thư.

29 thg 12, 2023 · Với hàm lượng sắt cao có trong nấm hương có thể hỗ trợ cơ thể tái tạo hồng cầu, đẩy nhanh lưu lượng máu lưu thông khắp cơ thể. Cùng với hàm ...

7 thg 7, 2023 · Nấm hương chứa hàm lượng lớn các hợp chất chống viêm và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và chữa lành những tổn thương trên da, mang lại cho ...

19 thg 11, 2023 · Trong số những loại nấm hương khô, có loại màu vàng nâu, nâu nhạt, có loại màu đỏ tím hoặc chuyển đen. Nấm hương khô chất lượng cao có màu vàng ...

29 thg 1, 2024 · Nấm hương là một loại nấm có nhiều công dụng trong ẩm thực và y học chứa hàm lượng chất xơ, vitamin B cao nhưng lại thấp về calo, rất tốt cho ...