Jumlah Per 100 g | |
Kalori (kcal) 338,9 | |
% Kebutuhan Harian* | |
Jumlah Lemak 2,5 g | 3% |
Lemak jenuh 0,5 g | 2% |
Kolesterol 0 mg | 0% |
Natrium 2 mg | 0% |
Kalium 431 mg | 12% |
Jumlah Karbohidrat 71 g | 23% |
Protein 14 g | 28% |
Vitamin C | 0% |
Kalsium | 3% |
Zat besi | 19% |
Vitamin D | 0% |
Vitamin B6 | 20% |
Vitamin B12 | 0% |
Magnesium | 36% |
Gandum (Triticum spp.) adalah sekelompok tanaman serealia dari suku padi-padian yang kaya akan karbohidrat. Gandum biasanya digunakan untuk memproduksi ...
Orang lain juga bertanya
Gandum itu terbuat dari apa?
Apakah padi dan gandum itu sama?
Apa manfaat dari gandum?
Apa saja yg termasuk gandum?
Wheat is a grass widely cultivated for its seed, a cereal grain that is a worldwide staple food. The many species of wheat together make up the genus ...
Gandum utuh banyak mengandung serat. Nutrisi ini dapat berguna sebagai probiotik alami yang dapat meningkatkan kadar bakteri baik di usus, serta menjaga ...
8 Des 2023 · BANDUNG-Gandum adalah salah satu bahan pangan yang menjadi bahan dasar tepung dan beberapa olahan roti. Gandum berasal dari biji gandum, ...
Orang lain juga menelusuri
Beragam jenis gandum dan manfaatnya · 1. Hard wheat · 2. Soft wheat · 3. Durum wheat · 4. Whole wheat (gandum utuh) · 5. Refined wheat (gandum olahan) · 6.
19 Okt 2023 · Manfaat Gandum untuk Kesehatan · 1. Meningkatkan energi · 2. Mencegah dan mengatasi sembelit · 3. Menjaga berat badan · 4. Mencegah diabetes · 5 ...
Pendahuluan. Gandum adalah rumput dari keluarga Poaceae dan tanaman pokok yang dikenal di seluruh dunia. Tanaman ini dibudidayakan untuk diambil bijinya, ...
10 Mei 2022 · Gandum merupakan tanaman purba yang sudah dibudidayakan sejak ribuan tahun sebelum masehi. Biji gandum mengandung karbohidrat 60-80%, protein 10 ...
Nilai
(3.229)
Tersedia aneka produk Gandum Utuh dari Seller Tokopedia yang tersebar di seluruh Indonesia dan tentunya ada penjual yang terdekat dari lokasi kamu sekarang.
14 Feb 2024 · Manfaat Beras Gandum untuk Kesehatan Tubuh · 1. Kaya serat · 2. Sumber Karbohidrat yang Sehat · 3. Kandungan Nutrisi yang Lebih Tinggi · 4.