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Meditación

La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de consciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, o como... Wikipedia
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La meditación puede darte una sensación de calma, paz y equilibrio que puede mejorar tu bienestar emocional y tu salud general. También sirve para relajarte y ...
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Video de Meditación
29 mar 2020 · Accede al Grupo GRATUITO de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com ...
Duración: 12:37
Publicado: 29 mar 2020
Video de Meditación
18 may 2020 · Una meditación guiada para principiantes. Cómo meditar por primera vez. ¿Funciona la ...
Duración: 6:24
Publicado: 18 may 2020
18 sept 2023 · Tipos de meditación · 1. Meditación Vipassana · 2. Meditación Kundalini · 3. Meditación Chakra · 4. Meditación Zazen · 5. Meditación Mantra · 6.
30 abr 2020 · 2. Cómo aprender en siete pasos · 1. Elegir la técnica. · 2. Encontrar un lugar y tiempo para la práctica. · 3. Adoptar una postura cómoda. · 4.
Video de Meditación
27 ago 2020 · Parte de la serie de atención plena del Departamento de Psicología del Nicklaus Children's ...
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Publicado: 27 ago 2020
El término meditación se utiliza para describir diversas disciplinas meditativas. El objetivo principal de todas ellas es reducir los niveles de estrés y ...
Esta guía de meditación te enseña las técnicas para principiantes que te ayudarán a empezar el camino del autoconocimiento de fácil y rápido.
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