Ποσότητα ανά 100 g | |
Θερμίδες (kcal) 407 | |
% ημερήσιας διατροφικής αξίας* | |
Λιπίδιο 7 g | 10% |
Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g | 7% |
Χοληστερόλη 0 mg | 0% |
Νάτριο 698 mg | 29% |
Κάλιο 124 mg | 3% |
Υδατάνθρακες 74 g | 24% |
Φυτικές ίνες 5 g | 20% |
Πρωτεΐνη 12 g | 24% |
Βιταμίνη C | 0% |
Ασβέστιο | 7% |
Σίδηρος | 22% |
Βιταμίνη B6 | 0% |
Βιταμίνη B12 | 0% |
Μαγνήσιο | 7% |
Αξιολόγηση
(103) · 25 λ.
Learn how to make homemade croutons from scratch with this simple, customizable croutons recipe. Perfect for soups, salads and more!