Cessez d'être gentil, soyez vrai ! être avec les autres en restant soi-même

Cessez d'être gentil, soyez vrai ! être avec les autres en restant soi-même

Livre de Thomas D'Ansembourg
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement ce qui se passe en nous. Afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent, nous avons appris très jeunes à porter un masque... Google Books
Date de publication originale : janvier 2001
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Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ...
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Prendre soin de nous-mêmes ne veut pas dire qu'il ne faut pas prendre soin des autres. Evoluer avec aisance en toute sécurité et dans la bonne humeur nous ...
Autres questions
Comment être gentille avec moi même ?

4 conseils pour être gentille avec soi-même

1
Pourquoi se traite-t-on comme on ne laisserait personne nous traiter ?
2
Prendre conscience de ce qu'on s'inflige.
3
Se poser les bonnes questions.
4
Devenir sa propre meilleure amie.
5
Adopter la bientraitance.
Comment être gentil avec les autres ?

Pour la mettre en pratique et devenir un vrai gentil, on adopte les bonnes attitudes :

1
Faire preuve de compassion. ...
2
Etre humble. ...
3
Pratiquer la gratuité et le don. ...
4
Exprimer de la gratitude. ...
5
Etre déterminé ...
6
Penser et agir « positif » ...
7
Etre authentique. ...
8
Rire.
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