10 thg 5, 2021 · Bông cải đã được chứng minh có thể giúp cơ thể chống lại chứng viêm, được biết là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh mãn tính hiện nay. Chất xơ ...

21 thg 5, 2020 · Bông cải xanh và trắng đều giàu chất chống ô xy hóa, là những hợp chất có lợi giúp giảm tổn thương tế bào, giảm viêm và bảo vệ chống lại bệnh ...

15 thg 10, 2019 · Các loại rau họ cải như súp lơ xanh đặc biệt bổ dưỡng vì chúng giàu vitamin và chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, chống ung thư ...

bông cải trắng•ớt chuông xanh•ớt chuông đỏ•ớt chuông vàng•đậu hủ•Ngò rí•Hạt nêm chay,dầu hào chay,dầu ăn,bột ngọt..

Các giống phổ biến sửa · Súp lơ đơn (hay sớm): Để trồng vụ sớm, giống này có đặc điểm là lá nhỏ, dài, trên mặt lá có lớp phấn trắng, mỏng, ngù hoa trắng, gạo ...

Thời lượng: 2:21
Đã đăng: 7 thg 11, 2023

Giá trị dinh dưỡng của bông cải trắng · Năng lượng khoảng 25kcal. · Chất xơ 2,5g, carbohydrate 5.3g, chất béo 0.1g, protein 2g,… · Vitamin C 46.4mg, vitamin K ...

2 thg 11, 2023 · Bông cải trắng chứa nhiều chất xơ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn giàu chất xơ có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. Các loại ...

Súp lơ trắng•Súp lơ vàng•Bông cải xanh•dừa tươi lớn•hạt rang (bí, hướng dương...)•Cranberry•Ba Rọi nạc xông khói•dầu Olui•yogurt•mật ong•Mayonnaise•mustard ...

29 thg 9, 2023 · Hỗ trợ sức khỏe mắt: Giống như cà rốt và ớt chuông, súp lơ xanh rất tốt cho mắt, vì hai trong số các carotenoids chính trong bông cải xanh, ...