קריסטין נף
אקדמאית
>
השכלה: אוניברסיטת קליפורניה (1997), אוניברסיטת קליפורניה (1992), אוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס (1988) ו-עוד
ילדים: רוואן אייזקסון
סרטים
Discover the power of self-compassion with Kristin Neff. Join our community and explore the benefits of practicing self-compassion together.
8 בדצמ׳ 2023 · ד"ר קריסטין נף, מהחוקרות המובילות בתחום החמלה העצמית, מציעה דרך להתמודד עם אחת התופעות המדוברות כרגע בישראל, אשמת הניצולים ○ בראיון לגלובס, ...
כריסטין נף מגדירה את החמלה העצמית כמורכבת משלושה מרכיבים עיקריים: להיות טובים לעצמנו (נדיבות עצמית), להרגיש שגם אנחנו אנושיים (ויכולים להיכשל, או לטעות) ...
אם יש לכם נטייה לבקר את עצמכם, בצעו תרגול קצר המוצע על ידי ד"ר קריסטין נף. התרגיל יכול לשנות את האופן בו אתם מתייחסים אל עצמכם: עצמו את העיניים, נסו להתמקד ...
אנשים אחרים רוצים לדעת
האם חמלה זה רגש?
הספר של קריסטין נף הוא פורץ דרך בתחום של חמלה עצמית ונותן את הכלים להבין לעומק את הנושא הזה ולהתחיל ליישם אותו. מדיטציה לתירגול חמלה עצמית בספר היא מסבירה שאפשר ...
לימודי התואר השני בהנחיית קבוצות חשפו אותי לכוחה של הקבוצה הטיפולית ולמחקרה הנרחב של ד"ר קריסטין נף בנוגע לחמלה עצמית. שני אלו יחדיו העירו בי את התשוקה ...
Kristin Neff is a pioneering researcher and teacher of self-compassion and co-founder of the Center for Mindful Self-Compassion.
Kristin Neff is an associate professor in the University of Texas at Austin's department of educational psychology. Dr. Neff received her doctorate from the ...
הראשונה שחקרה את מושג החמלה העצמית בשדה הפסיכולוגי היא קריסטין נף ( Kristin Neff). נף מגדירה חמלה כיכולתו של אדם להבין את סבלו של האחר. הגדרה זו כוללת ראייה ...
משך הסרטון: 4:52
פורסם: 12 באפר׳ 2023
פורסם: 12 באפר׳ 2023