Calcio
Elemento químico
El calcio es un elemento químico, de símbolo Ca y de número atómico 20. Su masa atómica es 40,078 u. El calcio es un metal blando, grisáceo, y es el quinto más abundante en masa de la corteza terrestre. Wikipedia
Símbolo: Ca
Número atómico: 20
Masa atómica: 40.078 u
Configuración electrónica: [Ar] 4s²
Punto de fusión: 1,548°F (842 °C)
Electronegatividad: 1
Número CAS: 7440-70-2
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Más preguntas
¿Qué es y para qué sirve el calcio?
Funciones. El calcio es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano. Ayuda a formar y mantener dientes y huesos sanos. Un nivel adecuado de calcio en el cuerpo durante toda una vida puede ayudar a prevenir la osteoporosis.
¿Qué provoca la falta de calcio en el cuerpo humano?
Piel seca, pelo grueso y uñas que se rompen fácilmente (después de un periodo largo de niveles bajos) Calambres musculares, espasmos y rigidez. Hormigueo en los labios, la lengua, los dedos o los pies. Latido irregular del corazón (arritmia)
¿Qué alimentos son altos en calcio?
Tabla de alimentos ricos en calcio
ALIMENTOS | CONTENIDO EN CALCIO |
Almendras, avellanas | 240 |
Cigalas, langostinos, gambas | 220 |
Queso de Burgos | 186 |
Yogur | 180-127 |
¿Qué pasa si tomo calcio todos los días?
Tomar calcio extra durante un período largo de tiempo aumenta el riesgo de tener cálculos renales en algunas personas. Demasiado calcio puede evitar que el cuerpo absorba el hierro, zinc, magnesio y fósforo. Los antiácidos tienen otros ingredientes como sodio, aluminio y azúcar.
Calcio - Datos en español - NIH Office of Dietary Supplements
ods.od.nih.gov › Calcium-DatosEnEspanol
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Calificación
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