Được tài trợⓘ
Giá trị dinh dưỡng 100 g | |
Calo (kcal) 67,6 | |
% Giá trị dinh dưỡng hàng ngày* | |
Lipid 1,4 g | 2% |
Chất béo bão hoà 0,2 g | 1% |
Chất béo chuyển hóa 0 g | |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Natri 49 mg | 2% |
Kali 61 mg | 1% |
Carbohydrat 12 g | 4% |
Chất xơ 1,7 g | 6% |
Đường 0,5 g | |
Protein 2,4 g | 4% |
Cafein 0 mg | |
Vitamin C | 0% |
Calci | 8% |
Sắt | 33% |
Vitamin D | 0% |
Vitamin B6 | 15% |
Vitamin B12 | 0% |
Magnesi | 6% |
Ăn ba bát yến mạch (tương đương với 28 gam yến mạch trong khẩu phần ăn) mỗi ngày có thể làm giảm lượng cholesterol toàn phần khoảng 5mg/dL. Các sản phẩm yến ...
27 thg 10, 2023 · Bột yến mạch chứa hàm lượng beta glucan có chức năng ức chế quá trình hấp thụ chất béo và cholesterol từ thức ăn. Khi yến mạch được đưa vào cơ ...
Trong yến mạch có thành phần chất xơ cao nên sẽ hỗ trợ cơ thể triệt tiêu và làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, đồng thời kích thích hệ tuần hoàn để bảo ...
Mọi người cũng hỏi
Những ai không nên ăn bột yến mạch?
Bột yến mạch nên uống như thế nào?
100g yến mạch bao nhiêu tinh bột?
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu yến mạch để giảm cân?
6 thg 1, 2022 · Ăn sáng với yến mạch là sự lựa chọn của nhiều người. Bởi món ăn này rất tiện lợi, dễ dàng chế biến, mùi vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng và tốt ...
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten, cung cấp một lượng lớn vitamin, chất khoáng, chất xơ và chất chống oxy hoá quan trọng.
Mua bột yến mạch giao tận nơi và tham khảo thêm nhiều sản phẩm khác. Miễn phí vận chuyển toàn quốc cho mọi đơn hàng . Đổi trả dễ dàng. Thanh toán bảo mật.
7 thg 7, 2023 · Với hàm lượng dinh dưỡng cao, ngũ cốc yến mạch có nhiều tác dụng hiệu quả đối với sức khỏe như: Làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch.
17 thg 8, 2022 · Yến mạch loại bột được các chị em phụ nữ ứng dụng rất nhiều trong quá trình chăm sóc và làm đẹp da. Các vitamin và khoáng chất như vitamin B1, ...
8 thg 6, 2021 · Oatmeal hay bột yến mạch là một thực phẩm được làm từ hạt yến mạch - một loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều giá trị dinh dưỡng.