Overhead press
>
De overheadpress, ook wel schouderpress, strikte pers of militaire pers genoemd, is een trainingsoefening met het bovenlichaam waarbij de stagiair een gewicht boven zijn hoofd drukt terwijl hij zit of staat. Het wordt voornamelijk gebruikt om de... Wikipedia (Engels)
Meer om te vragen
What does an overhead press work?
What is the difference between shoulder press and overhead press?
Why was overhead press banned?
Duur: 3:06
Geplaatst: 15 apr 2013
Geplaatst: 15 apr 2013
Duur: 0:54
Geplaatst: 23 okt 2012
Geplaatst: 23 okt 2012
26 mei 2021 · The movement begins in the bottom (start) position. Stand with your entire body tight and rigid. Hold a barbell just above your upper chest, ...
The overhead press, also known as the shoulder press, strict press or military press, is an upper-body weight training exercise in which the trainee presses ...
4 mei 2022 · An overhead press works muscles in your upper body and stabilizes your shoulder muscles and movements. We talked to pros for tips, benefits, ...