シラス（白子、英: Whitebait）とは、体に色素が乏しく白っぽい稚魚・仔魚の総称。含まれる魚類は多様で、イカナゴ、カタクチイワシ、マイワシ、ウルメイワシ、アユ、 ...

楽天市場-「しらす」39586件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。

しらすのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のしらすのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいしらすの料理 ...

しらすは骨も含めて丸ごと魚体を摂取できるのでカルシウムが特に豊富です。肝機能の働きを高めるタウリンやカリウム、鉄、亜鉛など多くの栄養がしらすには含まれています。

しらす おかず · しらす丼 · 卵焼き · チーズトースト

白ごはん.comの『しらす丼の作り方』を紹介するレシピページです。釜揚げしらすといくつかの薬味を合わせる簡単レシピで、絶品丼ぶりに仕上げます。調理時間も短く、火 ...

かんたん美味しい！しらす丼 · さっぱりな一品！たっぷりわかめ... · しらすチーズトースト

2024/04/02 · 釜揚げしらすの日持ちは？ 冷蔵で1週間ほど日持ちします。 保存は冷凍でもOKです。冷凍なら3ヶ月は日持ちします。 ... 残りはラップなどで小分けして冷凍し ...

しらすレシピの一覧 · ほうれん草としらすのポン酢おかか和え · しらすと水菜のおろし和え · ほうれん草としらすのナムル.