Porsiyon Miktarı: 100 g | |
Kalori (kcal) 42,8 | |
% Günlük Değer* | |
Toplam yağ 0,3 g | %0 |
Doymuş Yağ 0,1 g | %0 |
Kolesterol 0 mg | %0 |
Sodyum 25 mg | %1 |
Potasyum 389 mg | %11 |
Karbonhidrat 9 g | %3 |
Diyet Lifi 3,8 g | %15 |
Şeker 2,2 g | |
Protein 3,4 g | %6 |
Kafein 0 mg | |
C Vitamini | %141 |
Kalsiyum | %4 |
Demir | %7 |
D Vitamini | %0 |
B6 Vitamini | %10 |
Kobalamin | %0 |
Magnezyum | %5 |
15 Şub 2022 · Brüksel lahanasını nefis bir zeytinyağlı yemeğe dönüştürerek işe başlayalım. Taze sıkılmış limon suyuyla lezzeti katlanan bu tarif hem pratik ...
Puan
(17) · 1 sa.
21 Şub 2023 · Brüksel Lahanası Tarifi Nasıl Yapılır? · Kuru soğanı küçük küpler halinde doğrayın. · Küp küp doğranmış havucu ekleyip pişirmeye devam edin.
Puan
(2) · 40 dk.
17 Şub 2022 · Zeytinyağlı Brüksel Lahanası Tarifi İçin Malzemeler · 500 gram lahana · 2 adet patates · 1 adet havuç · 1 adet soğan · 1 yemek kaşığı domates ...
Diğer sorular
Brüksel lahanası hangi ülkenin?
Brüksel lahanası nasıl yenilir?
Brüksel lahanası ne işe yarar?
Brüksel lahanası ile ne iyi gider?
Bu yaprakların koltuğundan çıkan tomurcuklar, küçük yuvarlak başçıklara dönüşür. Minyatür lahanaları andıran ve kokusu keskin olan başçıklar sıkı sarımlı olup ...
Sebzeli fırın yemeklerinin en lezzetlilerinden olmaya aday bol kaşarlı fırında kremalı patatesli brüksel lahanası et yemeklerinizin de yancısı olacak. Üstelik ...
9 May 2023 · Brüksel lahanasının alışkın olduğunuz kıymalı yemeği haricinde bu şekilde de tüketmeyi deneyebilirsiniz.