Google
×
Porsiyon Miktarı: 100 g
Kalori (kcal) 42,8
% Günlük Değer*
Toplam yağ 0,3 g
%0
Doymuş Yağ 0,1 g
%0
Kolesterol 0 mg
%0
Sodyum 25 mg
%1
Potasyum 389 mg
%11
Karbonhidrat 9 g
%3
Diyet Lifi 3,8 g
%15
Şeker 2,2 g
Protein 3,4 g
%6
Kafein 0 mg
C Vitamini
%141
Kalsiyum
%4
Demir
%7
D Vitamini
%0
B6 Vitamini
%10
Kobalamin
%0
Magnezyum
%5
15 Şub 2022 · Brüksel lahanasını nefis bir zeytinyağlı yemeğe dönüştürerek işe başlayalım. Taze sıkılmış limon suyuyla lezzeti katlanan bu tarif hem pratik ...
Puan (17) · 1 sa.
21 Şub 2023 · Brüksel Lahanası Tarifi Nasıl Yapılır? · Kuru soğanı küçük küpler halinde doğrayın. · Küp küp doğranmış havucu ekleyip pişirmeye devam edin.
Puan (2) · 40 dk.
17 Şub 2022 · Zeytinyağlı Brüksel Lahanası Tarifi İçin Malzemeler · 500 gram lahana · 2 adet patates · 1 adet havuç · 1 adet soğan · 1 yemek kaşığı domates ...
Diğer sorular
Bu yaprakların koltuğundan çıkan tomurcuklar, küçük yuvarlak başçıklara dönüşür. Minyatür lahanaları andıran ve kokusu keskin olan başçıklar sıkı sarımlı olup ...
Brüksel lahanası ile ilgili video
1 Şub 2022 · Zeytinyagli Brüksel lahanasi icin malzemeler 1 paket Brüksel lahanası 1 havuc 1 patates ...
Süre: 3:31
Yayınlanma: 1 Şub 2022
Sebzeli fırın yemeklerinin en lezzetlilerinden olmaya aday bol kaşarlı fırında kremalı patatesli brüksel lahanası et yemeklerinizin de yancısı olacak. Üstelik ...
Brüksel lahanası ile ilgili video
21 Şub 2024 · Brüksel lahanası salatası nasıl yapılır? merak edenler, sağlıklı ve besleyici salata tarifleri ...
Süre: 2:21
Yayınlanma: 21 Şub 2024
9 May 2023 · Brüksel lahanasının alışkın olduğunuz kıymalı yemeği haricinde bu şekilde de tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Brüksel lahanası ile ilgili video
20 Kas 2023 · Merhabalar değerli izleyenlerim bu gün sizlerle tam mevsiminde olan Brüksel lahanası ...
Süre: 8:01
Yayınlanma: 20 Kas 2023
Brüksel lahanası ile ilgili video
1 Mar 2023 · Yeni tariflerim için kanalıma "ABONE" olmayı ve bildirimlerin gelmesi için "ZİLİ" ( ) açmayı ...
Süre: 3:13
Yayınlanma: 1 Mar 2023